Benefícios do Sol: Por que Ele é Crucial Para a Saúde?
Postado 13 de maio de 2025 em Saúde e Bem-Estar por admin
Os benefícios do sol, com sua luz radiante e calor reconfortante, é uma fonte inestimável de vitalidade para a vida na Terra.
Além de proporcionar a energia necessária para a sobrevivência dos ecossistemas, os diversos benefícios do sol desempenham um papel fundamental na promoção da saúde e do bem estar humano.
Isso porque os benefícios do sol vão desde o aspecto físico, como aumento da imunidade e prevenção de doenças, até o aspecto mental e emocional, como na prevenção e melhora da depressão e ansiedade.
Nayana Pedreira
Nayana Pedreira é sócia-diretora da Acqua Aroma, mãe de Gustavo e esposa de Gabriel. Administradora, fez diversas especializações em gestão de negócios, mas descobriu nos conhecimentos da natureza e nas antigas tradições de cura sua paixão pessoal. É aromaterapeuta, terapeuta ayurvédica e nos últimos anos se dedica a aprofundar e disseminar práticas de autoconhecimento e bem-estar na vida das pessoas.
