Ylang Ylang: Quais os Benefícios, Como e Quando Usar

Você já ouviu falar do ylang ylang? Esse incrível óleo essencial tem conquistado cada vez mais mulheres que buscam trazer harmonia e aconchego para suas casas.

Ao adicionar o ylang ylang no seu dia a dia, você estará abrindo espaço para momentos de relaxamento e tranquilidade. Sua presença na rotina pode trazer diversos benefícios para o seu bem-estar físico e emocional.

O ylang ylang é uma planta asiática, mais especificamente das Ilhas Filipinas e Indonésia. As flores amarelas e perfumadas dessa árvore, conhecida como cananga odorata, são colhidas e destiladas para a obtenção do óleo essencial.

– Ylang ylang: para que serve?

Promove relaxamento profundo

Alivia o estresse e a ansiedade;

Estimula a sensação de bem-estar;

Equilibra as emoções;

Aumenta a libido;

Ajuda a melhorar a qualidade do sono.

– Como usar a essência ylang ylang na rotina?

A essência ylang ylang para se adequar à sua rotina.

Você pode:

Adicionar algumas gotas em um difusor elétrico para inalação;

Misturá-lo em um óleo vegetal carreador para fazer uma massagem relaxante.

Você também pode encontrar a essência ylang ylang em outros produtos para cuidado pessoal, como sabonetes, cremes e loções.

Nesses casos, a concentração do óleo essencial acaba sendo menor e, por isso, não tem o mesmo efeito “medicinal” que os óleos possuem.

– Quais momentos você deve usar a essência ylang ylang?

Existem 4 momentos específicos que a maioria das pessoas usam a essência de ylang ylang na rotina.

São eles:

Após um longo dia de trabalho.

Após um dia cansativo, permita-se acalmar a mente e liberar o estresse acumulado fazendo uma massagem com a essência de ylang ylang!

Adicione algumas gotas de ylang ylang em um difusor elétrico e inspire o vapor enquanto se prepara para dormir fazendo sua rotina de higiene do sono.

Durante momentos de autocuidado.

É fundamental reservar um tempo especial para cuidar de si mesma durante a semana.

Por isso, adicione algumas gotas da essência ylang ylang em um difusor elétrico e deixe-o dentro do banheiro, enquanto você toma um banho quente.

Sinta como ele envolve seu corpo e mente, criando uma sensação de calma e tranquilidade!

Para deixar o clima romântico.

Se deseja surpreender seu parceiro e criar um clima especial, o ylang ylang é a escolha perfeita.

Adicione algumas gotas em um difusor ou faça uma massagem com óleo carreador misturado a ylang ylang.

Sinta como seu aroma afrodisíaco estimula a libido, criando um momento íntimo e envolvente para você curtir bastante!

Antes de dormir.

Se você tem dificuldades para relaxar e ter uma boa noite de sono, a essência ylang ylang pode ser sua aliada.

Adicione algumas gotas em seu difusor de aromas no quarto, criando um ambiente tranquilo e propício a um descanso profundo.

Resumindo, você pode encaixar esse óleo essencial em diversos momentos da sua rotina.

Agora é você observar sua rotina e encaixá-lo onde você mais está precisando!

Se permita reconectar consigo mesma e trazer mais equilíbrio para sua vida com o ylang ylang.

Aproveite!