Brain Fog: Descubra As Causas, Sintomas e Como Tratar
Postado 13 de maio de 2025 em Saúde e Bem-Estar por admin
Você já se sentiu meio desorientada, com pensamento lento e com dificuldade de concentração sem nenhum motivo aparente? Pois é, talvez você esteja com brain fog e não saiba disso.
O brain fog pode acontecer em qualquer idade e com qualquer pessoa, mas aquelas que são muito atarefadas por conta dos compromissos de trabalho, da casa ou da família, acabam sendo as mais prejudicadas.
Mas o que seria brain fog? Em português, a névoa mental é um termo utilizado para descrever a sensação de cansaço mental, falta de clareza dos pensamentos e fadiga.
Nayana Pedreira
Nayana Pedreira é sócia-diretora da Acqua Aroma, mãe de Gustavo e esposa de Gabriel. Administradora, fez diversas especializações em gestão de negócios, mas descobriu nos conhecimentos da natureza e nas antigas tradições de cura sua paixão pessoal. É aromaterapeuta, terapeuta ayurvédica e nos últimos anos se dedica a aprofundar e disseminar práticas de autoconhecimento e bem-estar na vida das pessoas.
