Fala a verdade, deitar numa cama de hotel é uma delícia! O conforto e a sensação de bem estar que você sente são impagáveis.
Veja que ter em casa uma cama confortável como se fosse
cama de hotel traz diversos benefícios para sua saúde mental, melhora a qualidade do seu sono e traz aquele
sentimento de satisfação por estar num local que te agrada.
Mas qual a razão da cama de hotel despertar tantas sensações positivas em você? O segredo está nos materiais escolhidos para compor a cama, como um colchão de qualidade, travesseiros macios, pillow top e técnicas de arrumação de cama.
Veja quais são os principais benefícios, a nível físico e emocional, de você ter uma
cama macia e acolhedora em casa:
Melhora a qualidade do seu sono;
Faz você relaxar mais rápido;
Alivia as dores no seu corpo;
Melhora o seu humor.
Com tudo isso em mente, agora vamos ao que interessa.
O que você deve fazer para ter a sua própria cama de hotel dentro de casa?
Passo 1: Escolha o colchão correto.
Acertar na escolha do colchão é uma das tarefas mais importantes para deixar sua cama igual as de hotéis.
O ideal é escolher um colchão de qualidade, que se adapte às suas necessidades e levando em consideração sua altura, peso e postura.
A escolha correta do seu colchão vai impactar diretamente na qualidade do seu sono e evitar dores no corpo por má postura.
Passo 2: Invista num pillow top de qualidade.
O pillow top é uma camada extra de espuma que vai por cima do colchão para adicionar mais conforto e aconchego à sua cama.
Até pouco tempo atrás, o pillow top era um truque de hotelaria pouco conhecido.
Contudo, hoje em dia ele caiu na graça das pessoas e você pode encontrar diversas opções de pillow top no mercado para reproduzir a cama macia de hotel em casa!
Dica: os modelos de penas e plumas são as melhores opções.
Passo 3: Acerte no travesseiro.
Escolher um bom travesseiro é tão importante quanto escolher um colchão de qualidade, sabia? Isso porque o colchão estará apoiando toda a sua coluna, enquanto o travesseiro estará apoiando o seu pescoço e sua cabeça.
Por isso, manter o seu corpo alinhado durante a noite toda, observando a posição que você dorme, a altura dos ombros e a firmeza do travesseiro é fundamental para
ter uma noite de sono mais tranquila e regeneradora.
Então, se você quer ter uma
cama confortável e igual às camas dos hotéis, invista nos travesseiros pluma de ganso.
Passo 4: Escolha roupas de cama com toque macio.
As roupas de cama são as principais responsáveis por trazer suavidade e aconchego numa cama.
A melhor opção, sem sombra de dúvidas, são as roupas de cama apenas de algodão, pois são peças de maior qualidade, não esquentam e são macias ao toque.
Então fuja de roupas de cama de poliéster se quiser ter uma cama como as de hotel, combinado?
Passo 5: Aprenda técnicas de arrumação de cama.
Existem diversas formas de arrumar a cama como os hotéis fazem. Vamos deixar aqui uma sugestão de arrumação fácil para você fazer na sua cama:
Certifique-se de que o colchão está totalmente liso, sem rugas, vincos e amassados;
Vista o colchão com a fronha de algodão e passe um ferro a vapor por cima para mantê-lo bem liso e esticado;
Adicione o lençol aberto sobre o colchão, se certificando que ele está alinhado e centralizado com a fronha que você acabou de colocar;
Coloque as laterais de toda a extensão do lençol para dentro do colchão, formando um triângulo nas quinas;
Por último, centralize o edredom por cima do lençol e adicione os travesseiros encostados na cabeceira da cama.
Passo 6: Perfume a cama com uma fragrância suave.
Os aromas são uma excelente forma de proporcionar mais bem estar ao seu ambiente, sendo perfeito para usar no seu quarto e na sua roupa de cama.
Como estamos falando das camas, prefira
fragrâncias que despertam sensações de tranquilidade e equilíbrio em você, como lavanda, vanilla bourbon e bambu chinês.
Acredite, esse pequeno detalhe vai fazer toda a diferença quando você deitar na cama!
Inclusive, muitos hotéis possuem sua própria linha de fragrâncias para envolver seus hóspedes e fazê-los se sentirem em casa, sabia?
Passo 7: Faça a manutenção adequada.
Para aproveitar os benefícios de uma cama confortável, não adianta você preparar toda a sua cama uma vez e depois nunca mais voltar a fazer isso.
O segredo para sentir na pele os benefícios físicos e emocionais de uma cama confortável está em fazer a manutenção de todos os itens que citamos aqui.
Ou seja, trocar a roupa de cama semanalmente, trocar o travesseiro e usar um spray refrescante de lençol para ajudar a retirar o suor da cama são alguns exemplos de manutenções que você precisa fazer na sua cama com regularidade.
E aí, está pronta para transformar a sua cama e a sua noite de sono?
Comece adicionando um item de cada vez até completar o checklist que você acabou de ler.
Quando menos esperar, você estará curtindo a sua
cama de hotel dentro do conforto do seu próprio lar!