Spa em Casa: 6 Passos Para o Spa Caseiro Perfeito - Spa Em Casa: O Que Não Pode Faltar Para Fazer O Seu
Existem fases da nossa vida que o corpo pede por uma pausa. Bom, quando aquela rotina básica de autocuidado parece não dar conta do estresse, chegou a hora de partir para o próximo passo: preparar o nosso próprio spa em casa.
Mas como fazer um
spa em casa super relaxante e com tudo que você precisa para
você sentir bem-estar de verdade?
Bom, tenha em mente que montar seu spa em casa significa que você vai reproduzir a atmosfera tranquila e relaxante das clínicas de spa. Ou seja, um spa caseiro não é o mesmo que a sua rotina de autocuidado normal. Ter isso em mente vai te ajudar a entender o que precisa ser feito em casa!
O que precisa ter no day spa em casa
Indo direto ao ponto, para um
day spa em casa completo, você vai precisar de:
Ambiente tranquilo e acolhedor; Aromatizadores ou velas perfumadas; Óleos essenciais relaxantes; Hidratantes e máscaras faciais; Toalhas macias; Músicas calmas; Chás ou bebidas de sua preferência.O que não pode acontecer no seu day spa em casa
Agora veja o que você deve evitar ao máximo no dia de spa em casa:
Distrações como celular, TV ou barulhos externos; Aromas fortes ou desagradáveis; Produtos de beleza inadequados para a sua pele; Atividades estressantes ou mentalmente cansativas.Passo a passo: Como fazer um spa caseiro
1) Prepare o ambiente
O primeiro passo de um
spa day caseiro é escolher o local da sua casa que você se sente mais confortável e acolhida.
Isso porque o ambiente ao seu redor interfere como você se sente por dentro!
Logo, para fazer o spa em casa, seu ambiente precisa ser:
Silencioso; Limpo e cheiroso; Pouco iluminado; Recheado com músicas relaxantes; Longe de celular e eletrônicos no geral.Para trazer ainda mais conforto, coloque um aroma tranquilizante no ar.
Utilize aromatizadores elétricos com
essências relaxantes, como a lavanda, bambu chinês ou cheirinho de bebê.
Inclusive, esses são alguns dos aromas mais relaxantes que temos aqui na Acqua, pois eles têm o
potencial de acalmar e diminuir a frequência cerebral.
Vale muito a pena experimentar!
2) Prepare a sua bebida preferida
Pode ser um chá relaxante para
recuperar as energias, como de camomila, valeriana ou maracujá.
Pode ser o vinho que você mais gosta (mas sem exageros).
Ou até mesmo um smoothie super nutritivo!
A ideia aqui é adicionar um elemento que você gosta, um mimo para ser o seu companheiro e dar um toque especial nesse momento que é só seu.
3) Tome um banho demorado e relaxante
O banho é demorado, mas nada de desperdiçar água, tudo bem?
Faça uma hidratação completa nos cabelos, esfolie o corpo e finalize com um óleo de banho para hidratar a pele.
Enquanto isso, acenda uma
vela aromática para deixar o ambiente ainda mais acolhedor.
Por si só, o
fogo da vela aromatizada te convida a olhar para dentro e se concentrar em você mesma.
Perceba como são diversos elementos que, juntos, automaticamente te relaxam.
Temos certeza que você sairá outra pessoa depois desse banho!
4) Hidrate do corpo
Bom, você saiu do banho e está extasiada.
Cabelo cheiroso e hidratado.
Pele limpa.
Agora é hora de fechar o
spa caseiro com chave de ouro e hidratar o corpo!
Comece escolhendo sua máscara facial preferida para deixar seu rosto bem hidratado.
Em seguida, hidrate o resto do corpo.
Prefira
cremes com composições naturais e hidratantes, contendo óleo de amêndoas, óleo de girassol, manteiga de karité e aloe vera.
Mas não tenha pressa.
Faça uma massagem nas pernas e nos pés, que podem estar cansados e inchados.
Aproveite esse momento com bastante calma, deslizando o creme no seu corpo quantas vezes forem necessárias até que ele seja totalmente absorvido.
Utilize um creme com base neutra para ser misturado com um
óleo essencial de lavanda.
Essa combinação de matérias primas vai te oferecer uma hidratação da pele profunda, reparadora e nutritiva, deixando todo o seu corpo macio igual a pele de um neném!
5) Spa dos pés em casa
Não se esqueça dos seus pés durante o spa caseiro!
Eles merecem um cuidado especial.
Veja o passo a passo de como fazer um
spa dos pés em casa:
Coloque os pés de molho em uma bacia com água morna e sais de banho.
Esfregue suavemente com uma pedra-pomes para remover as células mortas.
Aplique um creme hidratante específico para os pés, massageando bem.
Envolva os pés em uma toalha quente e deixe agir por alguns minutos.
6) Relaxe na cama
Este momento é livre para você fazer o que mais gosta!
Recomendamos que você aproveite para fazer uma meditação profunda e longa enquanto está deitada.
Existem diversos aplicativos que podem te conduzir nesse momento, se você precisar!
Outra opção é ler um livro leve e do gênero que você mais gosta.
Romance, suspense, drama, autoajuda ou negócios…
O que importa é ser uma leitura que você realmente aproveite e não precise colocar muita energia mental!
Você também pode assistir a um filme ou série que você ama ou um novo que estava na sua lista há tempos.
Agora chegou a sua vez de fazer seu spa caseiro!
Se você chegou até aqui, já deve ter percebido o quanto é importante reservar um momento para cuidar de si mesma e renovar as energias.
Um spa day em casa pode ser a solução perfeita para quem busca relaxamento, bem-estar e autocuidado sem sair de casa.
E viu como os detalhes fazem toda a diferença na hora de criar uma atmosfera relaxante e acolhedora?
Escolher os produtos certos é essencial para transformar sua casa em um verdadeiro oásis de paz e tranquilidade.
Agora, imagine a sensação de ter um spa completo na sua própria casa, com aromas suaves, hidratação profunda e momentos de puro relaxamento.
Tudo isso ao alcance das suas mãos, sempre que você precisar.
Pensando em te ajudar a criar o spa em casa perfeito, selecionamos nossos melhores produtos para você se cuidar e se desconectar da correria do dia a dia.
Queremos te proporcionar a satisfação de ter um momento só seu, dedicado ao seu bem-estar e equilíbrio!
Aqui na Acqua Aroma, você encontra o Kit Spa em Casa completo:
Óleo essencial de lavanda para acalmar a mente e relaxar o corpo;
Creme para aromaterapia, perfeito para massagens e hidratação;
Vela aromática de lavanda para criar uma atmosfera suave e acolhedora;
Essência concentrada de lavanda para difusor elétrico;
Óleo vegetal de amêndoa doce para nutrir a pele em profundidade.
O Kit Spa em Casa é ideal para quem busca um momento de pausa, autocuidado e renovação das energias!
E tem mais...
Preparamos uma surpresa especial para você!
Use o cupom BEMVINDO em sua primeira compra do Kit Spa em Casa no site e ganhe 10% de desconto.
Além disso, nas compras acima de R$250,00 você ganha Frete Grátis!
Essa é a oportunidade perfeita para você se presentear com produtos de alta qualidade e transformar sua casa em um verdadeiro spa, sem pesar no bolso.
Então não perca tempo!
Clique aqui e garanta agora o seu Kit Spa em Casa com um desconto especial.
Não deixe essa oportunidade passar.
Você merece um momento de relaxamento, autocuidado e bem-estar!
