A perda do olfato pode ter um impacto significativo na qualidade de vida de uma pessoa. Conhecida no mundo médico como anosmia, ela vai além de um simples desconforto, pois afeta não apenas a capacidade de cheirar, mas também o paladar e até mesmo a sua segurança.
Inclusive, a
anosmia deve ser revertida o mais rápido possível. Isso porque ela te impede de sentir odores que alertam sobre perigos, como fumaça e gás. Além disso, existe a
perda do prazer em atividades antes prazerosas, como comer e cozinhar.
A anosmia é, portanto, o termo médico para a perda total do olfato, que pode ser temporária ou permanente. Algumas pessoas podem ter anosmia desde o nascimento, mas para outras, ela pode ser o resultado de uma condição subjacente ou de um evento específico.
Principais causas da falta de olfato.
As causas da anosmia podem variar muito, incluindo fatores temporários e outros que podem levar a uma perda permanente do olfato.
Algumas das causas mais comuns da
falta de olfato são:
Infecções respiratórias, como resfriado comum ou gripe; COVID-19; Doenças sinusais como rinite ou sinusite; Lesão no nariz ou crânio; Exposição a substâncias tóxicas, como certos produtos químicos; Condições neurológicas, como doença de Alzheimer ou Parkinson; Certos medicamentos; Tabagismo crônico; Procedimentos cirúrgicos envolvendo as vias nasais ou o cérebro; Tumores cerebrais ou nasais.Como recuperar o olfato?
1) Treinamento Olfativo:
Uma das principais formas de parar de
não sentir cheiro é através do treinamento olfativo.
Esta técnica envolve cheirar várias fragrâncias diferentes regularmente para
estimular as vias olfativas.
O processo pode ser longo, mas muitas pessoas relatam melhoria com a prática constante.
A ideia é que, ao expor repetidamente o sistema olfativo a odores específicos, você encoraja a regeneração dos neurônios receptores de cheiro.
2) Inalação com Óleos Essenciais:
O uso de óleos essenciais para inalação é uma técnica que vai complementar o treinamento olfativo que falamos no tópico acima para você reverter a falta de olfato.
Procure óleos como eucalipto e melaleuca, que são mais fortes e muito recomendados para este tipo de terapia.
No entanto, a inalação deve ser feita com cuidado, pois os óleos essenciais são concentrados e precisam de um meio intermediário para que você consiga usá-lo. Assim, você evita irritações e até alergias.
Use um difusor elétrico ou pingue algumas gotas do óleo essencial em um pano úmido morno para fazer a inalação de forma segura.
3) Medicação:
Em alguns casos, não sentir cheiro das coisas é causado por uma inflamação que pode ser tratada com medicamentos.
Corticosteroides nasais, por exemplo, podem ser prescritos para reduzir o inchaço nas passagens nasais e permitir que os odores alcancem mais facilmente os receptores olfativos.
No entanto, medicamentos devem ser sempre utilizados sob orientação médica, tudo bem?
O fato de você não sentir cheiro das coisas, considerando que isso é algo que não traz dor, não significa que você deve se automedicar. Cuidado!
4) Cirurgia:
Quando a anosmia é causada por um bloqueio físico, como pólipos nasais ou desvios de septo, a cirurgia pode ser necessária para remover o obstáculo.
Este tipo de intervenção pode restaurar a
falta de olfato, se a perda for devido a fatores mecânicos.
Resumindo…
Com a abordagem correta, incluindo treinamento olfativo, uso de óleos essenciais, medicação ou até cirurgia, é possível recuperar o olfato e, com ele, a plenitude das
sensações que enriquecem nosso dia a dia.
Se você está enfrentando
anosmia, experimente essas alternativas e, se necessário, consulte um médico para ter um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado.
Se cuide!
