5 Benefícios do Chá de Camomila Que Vão Além do Sono

O chá de camomila é muito conhecido como um aliado para você dormir mais rápido e ter uma noite de sono mais tranquila. No entanto, os benefícios do chá de camomila vão muito além disso!

Isso porque, além das propriedades sedativas e calmantes que fazem você sentir sono, existem outros benefícios do chá de camomila que também são excelentes para sua saúde e bem estar.

Observe que a camomila é uma planta usada há séculos, desde os antigos egípcios, gregos e romanos, para tratamentos medicinais e rituais religiosos. E o fato dela continuar sendo usada até os dias de hoje comprova a relevância dos benefícios do chá de camomila, que vão muito além do seu poder calmante.