Brain Fog: Descubra As Causas, Sintomas e Como Tratar

Você já se sentiu meio desorientada, com pensamento lento e com dificuldade de concentração sem nenhum motivo aparente? Pois é, talvez você esteja com brain fog e não saiba disso.

O brain fog pode acontecer em qualquer idade e com qualquer pessoa, mas aquelas que são muito atarefadas por conta dos compromissos de trabalho, da casa ou da família, acabam sendo as mais prejudicadas.

Mas o que seria brain fog? Em português, a névoa mental é um termo utilizado para descrever a sensação de cansaço mental, falta de clareza dos pensamentos e fadiga.