Como Tirar Nódulos Musculares Sozinha e Aliviar Tensões

É comum aparecer nódulos musculares quando você está estressada, preocupada e vivendo um ritmo de vida acelerado.

Porém, viver com o corpo cheio de nódulos musculares é bastante desconfortável, te deixa com a energia travada, lenta, cansada e indisposta!

Em primeiro lugar, os nódulos musculares surgem com o enrijecimento intenso das fibras do músculo, que formam os chamados pontos-gatilho miofasciais.