Ter um vidrinho de óleo essencial de laranja doce em casa é de grande utilidade, principalmente nos dias em que você quer criar um clima acolhedor e relaxante pós trabalho ou simplesmente dar um toque especial numa reunião de amigas em casa.
A verdade é que o
óleo essencial de laranja doce é sinônimo de versatilidade, pois ele consegue abraçar os dois lados da moeda: dar aquela levantada no ânimo ou
transformar o ambiente em um refúgio de calmaria e bem estar.
O óleo essencial de laranja doce é extraído das cascas da laranja doce utilizando o delicado processo de prensagem a frio. Seu aroma é fresco, cítrico e doce, sendo excelente para trazer mais vitalidade e conforto assim que você utiliza ele.
Dá uma olhada nos principais benefícios do
óleo de laranja doce:
Desperta a alegria e a sensação de bem estar;
Tem efeito calmante e tranquilizante;
Auxilia na redução da ansiedade;
Aumenta a energia e a vitalidade;
Faz uma limpeza no ar (antisséptico atmosférico);
Ajuda a superar o medo;
Alivia a cólica e dor de cabeça;
Melhora o sistema imunológico;
Tônico para o sistema digestivo.
Ou seja, note que existem momentos específicos onde faz sentido usar a essência de laranja doce.
Até porque, se tratando de um aroma marcante e intenso, nem sempre ele vai combinar com situações que pedem uma atmosfera mais sonífera, entende?
A calmaria que ele traz é mais voltada para a própria satisfação interna, alegria consigo mesma e positividade
a cada vez que você inspira profundamente o seu vapor.
Então se fossemos citar exemplos práticos de momentos para usar o óleo essencial de laranja, quais seriam eles?
Veja aqui 3 situações que faz total sentido usar o óleo essencial de laranja doce:
1) Quando precisar de um estímulo extra.
Se você está se sentindo cansada e precisando de uma injeção de ânimo, adicione algumas gotas de
óleo essencial de laranja em um difusor elétrico sem água e deixe o aroma espalhar no ambiente.
Você vai perceber sua energia renovando e se sentindo mais disposta para enfrentar o dia com todo o gás!
2) Quando estiver numa semana estressante.
Para aliviar o estresse, permita-se ter um momento relaxante em meio ao caos, entende? Como uma forma de auto cuidado e carinho consigo mesma.
A dica aqui é você preparar um spa day com tudo que tem direito: hidratação, esfoliação, skincare, a playlist que você mais gosta e, para completar o momento terapêutico, o aroma da essência de laranja doce no ar.
O fato de você estar inalando o óleo essencial no ambiente úmido e relaxante é o
combo perfeito para distrair a mente e aliviar a tensão acumulada.
3) Quando for meditar.
Antes de começar a meditação, aplique algumas gotas de óleo essencial de laranja no difusor elétrico ou numa base carreadora (creme, gel ou óleo vegetal) e inale profundamente o aroma dele.
Fazer isso te levará a um estado de serenidade ideal para que você se concentre e relaxe durante sua prática meditativa.
Contudo, antes de usar o óleo de laranja doce, consulte o seu médico ou um aromaterapeuta para garantir que você pode usar o esse óleo essencial para aromaterapia, tudo bem?
Bom, agora que você conheceu os benefícios do
óleo essencial de laranja doce, se permita incluir ele na rotina e sentir a diferença na sua qualidade de vida e no seu bem estar emocional.
Experimente!
