Sabe quando você está com um prazo apertado e não consegue concentrar para terminar uma tarefa? Ou quando você chega em casa com a cabeça pesada do trabalho? Então, o óleo essencial de hortelã pimenta pode ser o seu melhor amigo nesses momentos.
Para situações como essas, o
óleo essencial de hortelã pimenta pode ser um ótimo aliado para trazer a sensação de limpeza e bem estar, fazendo você se sentir melhor por
respirar um ar enriquecido com propriedades terapêuticas.
O óleo essencial de hortelã pimenta (em inglês, peppermint) é extraído da planta hortelã-pimenta e possui propriedades antissépticas, anti inflamatórias e antiespasmódicas.
Por conta dessas propriedades terapêuticas, o óleo essencial de peppermint é usado na aromaterapia para aliviar dores de cabeça e alergias respiratórias, além de ter efeito estimulante e ajudar no aumento da concentração e na clareza mental.
Em resumo, os principais
benefícios da hortelã pimenta para o seu corpo são:
Você alivia as dores de cabeça e enxaquecas;
Você melhora a digestão do estômago;
Você consegue respirar melhor e aliviar a congestão nasal;
Você se sente mais enérgica e tem mais clareza mental;
Você alivia o estresse e a ansiedade.
Agora, separamos as principais dúvidas que recebemos sobre o uso do óleo essencial de hortelã pimenta para te ajudar a tirar o melhor proveito dele!
Vamos lá:
1) Como usar o óleo essencial de peppermint?
Você pode usar o
óleo essencial de peppermint de duas formas diferentes:
Colocando em um difusor elétrico de ambientes (com ou sem água);
Misturando com um creme ou óleo carreador para passar na pele.
Lembrando que por ser um óleo essencial altamente concentrado, utilize com moderação e
siga as instruções explicadas pelo fabricante do difusor elétrico ou do carreador para utilizar o óleo essencial de peppermint da maneira correta!
2) Pode ingerir o óleo essencial de peppermint?
Não recomendamos ingerir qualquer óleo essencial, uma vez que ele pode ser tóxico ao seu organismo por ser um óleo muito concentrado.
Inclusive, lave as mãos após manusear o óleo essencial de hortelã. Assim você evita que ele entre em contato com os olhos e cause irritações.
Se precisar de ajuda, não hesite em procurar um profissional da saúde ou um aromaterapeuta, tudo bem?
3) Quanto usar o óleo essencial de peppermint?
Você pode usar o óleo essencial de hortelã em diversos momentos para trazer
mais bem estar e saúde ao seu corpo e mente!
Em linhas gerais, os melhores momentos para usar o óleo essencial de hortelã são quando...
Você estiver ansiosa e estressada;
Você precisar se concentrar numa tarefa;
Você sentir dor de cabeça;
Você estiver com o nariz congestionado;
Você se sentir enjoada ou indigesta;
Agora que você conheceu os benefícios do
óleo essencial de hortelã pimenta, o que você está esperando para experimentar e sentir como ele faz bem para sua mente e para o seu corpo?
Cuide-se!
