Fato é que, hoje em dia, ser uma pessoa produtiva é mais importante do que nunca. A rotina agitada e as responsabilidades não te deixam outra alternativa senão aumentar a sua produtividade tanto na vida pessoal como na profissional.
Fora que, quando você aprende mais sobre
produtividade e começa a colocar em prática, você passa sentir na pele aquela
sensação única de empoderamento por ter cumprido tudo que havia sido proposto.
A produtividade é a capacidade de realizar tarefas otimizando a tríade: tempo, energia e habilidade. Ou seja, fazendo o melhor uso do tempo disponível, identificando prioridades, criando planejamento e aplicando estratégias para aumentar o desempenho.
Mas você deve estar se perguntando…
1) O que significa ser uma pessoa produtiva?
Por mais que tenhamos explicado no parágrafo anterior o que é produtividade, o fato de saber
como ser produtiva é o que realmente vai fazer a diferença na sua rotina.
Até porque ter foco e produtividade transforma sua mente e faz você pensar de forma diferente diante da vida.
Ou seja, ser uma pessoa produtiva na prática significa ser alguém que sabe:
Gerenciar bem o próprio tempo;
Evitar distrações desnecessárias;
Ter disciplina para fazer o que foi proposto;
Saber que cada coisa tem a hora certa de ser feita;
Não querer resolver tudo ao mesmo tempo;
Buscar sempre formas de aprimorar as habilidades e o trabalho.
2) Como ter um dia produtivo na prática?
Agora que você viu o que significa ser uma pessoa produtiva, vamos para o próximo tópico.
Separamos aqui 5 passos sobre
gestão de tempo e produtividade para você aprender como ter um dia produtivo na prática.
Vamos lá?
Passo 1: Organize o seu tempo.
Planeje sua rotina definindo as principais tarefas que precisam ser realizadas em casa dia e estabelecendo prioridades para cada uma delas.
Utilize um planner ou aplicativo de gerenciamento de tarefas para ajudar na organização e acompanhar seu progresso.
Isso vai te ajudar a se sentir mais motivada!
Passo 2: Mantenha o foco.
Evite ao máximo as distrações durante suas atividades, como ficar usando as redes sociais ou deixar as notificações do celular ligadas.
Ao invés disso, estabeleça momentos específicos para responder mensagens e checar as redes sociais!
Quando
você decide que vai focar e se concentrar nas atividades realmente importantes, você evita a dispersão e se torna uma pessoa mais produtiva.
Passo 3: Faça pausas estratégicas.
É muito importante equilibrar o tempo de trabalho com intervalos de descanso. Acredite, isso é fundamental para ser uma pessoa mais produtiva!
Programar pausas curtas ajuda a recarregar suas energias e manter o foco quando retornar para as atividades. Lembre-se que tudo tem sua hora.
Inclusive, aproveite essas pequenas pausas para cuidar de si mesma, acender uma vela com aroma relaxante, preparar um lanche e assistir algo rápido na televisão.
Passo 4: Aprimore suas habilidades.
Se tem algo que poucas pessoas se atentam a fazer é estar sempre buscando aperfeiçoamento e aprendizado.
E, além da sua área de atuação, isso também vale para novidades sobre gestão de tempo e produtividade para você aplicar na sua rotina!
Identifique as áreas que deseja melhorar e adquirir mais conhecimento por meio de cursos, livros e workshops. Quando você investe em desenvolvimento pessoal, você se torna uma pessoa mais qualificada e confiante de si mesma!
Passo 5: Pratique o autocuidado.
Como falamos no passo 3, ser uma pessoa produtiva também é reservar tempo para pausar e cuidar de si.
Até porque ninguém consegue ser produtivo 24 horas por dia, concorda? Somos seres humanos!
Então separe tempo na sua agenda para cuidar de você, seja praticando exercícios físicos, meditando ou fazendo algo que lhe traga prazer.
O
equilíbrio saudável entre trabalho e lazer é essencial para manter a produtividade a longo prazo! Não deixe de fazer isso.
Gostou dessas dicas?
Agora é com você!
Experimente incluir na sua rotina esses passos para aumentar a sua
produtividade, ser capaz de gerenciar as suas tarefas com eficiência e sem perder a qualidade de vida.
Bom trabalho!
