Nada como um dia ensolarado para levantar o ânimo, não é mesmo? Mas, quando a exposição ao sol se torna excessiva, podemos acabar com uma queimadura de sol incômoda e dolorosa.
A
queimadura de sol pode ocorrer rapidamente. Seja após um dia de praia ou mesmo um almoço ao ar livre, a pele vermelha e a sensação de ardência são sinais claros de que
sua pele foi afetada pelos raios UV.
Mas o que é uma queimadura de sol? Na verdade, é uma resposta inflamatória da pele à exposição excessiva à radiação ultravioleta (UV). Essa reação pode variar de leve vermelhidão a bolhas, dependendo da intensidade e do tempo de exposição ao sol.
Como evitar uma queimadura solar?
Para prevenir uma
queimadura solar, é essencial manter a saúde da pele a longo prazo.
Veja como:
Use protetor solar: escolha um com fator de proteção solar (FPS) 30 ou mais e reaplique a cada duas horas; Roupas protetoras: vista camisas de manga longa, calças e chapéus de abas largas; Evite o sol do meio-dia: o sol está mais forte entre as 10 da manhã e as 4 da tarde; Procure sombra: sempre que possível, fique sob um guarda-sol ou outra forma de sombra.O que passar numa queimadura solar?
Se já estiver lidando com uma queimadura de sol, existem 3 formas de aliviar a dor e acelerar a cura:
1) Gel de Aloe Vera:
Um dos remédios mais conhecidos para aliviar queimadura é o
gel de aloe vera.
Conhecido por suas propriedades calmantes e curativas, o aloe vera ajuda a refrescar a pele e a reduzir a inflamação.
2) Compressas Frias:
Aplicar compressas frias na área afetada pode aliviar queimadura imediatamente.
Contudo, evite colocar o gelo diretamente na pele, pois isso pode causar ainda mais danos.
Em vez disso, envolva o gelo em uma toalha ou pano antes de aplicar na pele queimada.
3) Cremes Hidratantes:
Hidratar a pele é fundamental após uma queimadura solar.
Por isso, procure um creme para insolação com ingredientes altamente hidratantes, como o pantenol, que vai ajudar na regeneração da pele.
E, para potencializar a recuperação da
queimadura solar, o uso de óleos essenciais pode ser um complemento eficaz ao creme para insolação comum.
No entanto, é crucial escolher óleos essenciais autênticos e, como você vai passar na pele, que eles sejam misturados numa base, ou seja, em um creme carreador de óleos essenciais!
Dessa forma, você não corta o efeito do óleo essencial por misturar o óleo essencial com um produto que vai “brigar” com ele.
Além disso, você se protege de possíveis alergias ou irritações, já que o óleo essencial é altamente concentrado e pode ser tóxico.
Veja quais são os melhores óleos essenciais para aliviar queimadura:
Óleo essencial de lavanda:É amplamente conhecido por suas
propriedades regenerativas. A lavanda ajuda a acalmar a pele queimada e promove a cura mais rápida das queimaduras solares.
Óleo essencial de camomila:Possui efeitos calmantes e pode ser especialmente benéfico para peles sensíveis e irritadas devido à insolação no rosto e corpo.
Óleo essencial de hortelã-pimenta:Embora deva ser usado com cautela devido à sua potência, o óleo de hortelã-pimenta pode proporcionar uma sensação refrescante para a pele queimada.
Bom, conseguimos te ajudar?
De fato, lidar com uma
queimadura de sol pode ser um verdadeiro incômodo, mas com os cuidados adequados, é possível aliviar a dor e evitar que o problema se repita.
Lembre-se de incorporar os cuidados acima na sua rotina e, assim, aproveitar o sol sem preocupações.
Se proteja!
