Reflexologia dos Pés: O Que É, Benefícios e Como Fazer

Você está sob tensão e o estresse, sentada por horas em frente ao computador, os ombros doloridos e fica imaginando quando vai conseguir desacelerar. Nesse cenário, a reflexologia dos pés é uma solução para aliviar o estresse e relaxar.

A reflexologia dos pés é uma prática terapêutica antiga que tem ganhado cada vez mais popularidade, principalmente se você busca abordagens holísticas para melhorar sua saúde e bem-estar.

A reflexologia dos pés é uma terapia complementar que se baseia na ideia de que existem pontos reflexos nos pés que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo. Essa prática tem raízes antigas em várias culturas, incluindo a chinesa e a egípcia, e tem sido usada ao longo dos séculos para tratar diversas condições.