Você já ouviu falar do ylang ylang? Esse incrível óleo essencial tem conquistado cada vez mais mulheres que buscam trazer harmonia e aconchego para suas casas.
Ao adicionar o
ylang ylang no seu dia a dia, você estará abrindo espaço para momentos de relaxamento e tranquilidade. Sua presença na rotina pode trazer
diversos benefícios para o seu bem-estar físico e emocional.
O ylang ylang é uma planta asiática, mais especificamente das Ilhas Filipinas e Indonésia. As flores amarelas e perfumadas dessa árvore, conhecida como
cananga odorata, são colhidas e destiladas para a obtenção do óleo essencial.
- Ylang ylang: para que serve?
Promove relaxamento profundo
Alivia o estresse e a ansiedade;
Estimula a sensação de bem-estar;
Equilibra as emoções;
Aumenta a libido;
Ajuda a melhorar a qualidade do sono.
- Como usar a essência ylang ylang na rotina?
A essência ylang ylang
pode ser usada de 2 formas específicas para se adequar à sua rotina.
Você pode:
Adicionar algumas gotas em um difusor elétrico para inalação;
Misturá-lo em um óleo vegetal carreador para fazer uma massagem relaxante.
Você também pode encontrar a essência ylang ylang em outros produtos para cuidado pessoal, como sabonetes, cremes e loções.
Nesses casos, a concentração do óleo essencial acaba sendo menor e, por isso, não tem o mesmo efeito “medicinal” que os óleos possuem.
- Quais momentos você deve usar a essência ylang ylang?
Existem 4 momentos específicos que a maioria das pessoas usam a
essência de ylang ylang na rotina.
São eles:
Após um longo dia de trabalho.
Após um dia cansativo, permita-se acalmar a mente e liberar o estresse acumulado fazendo uma massagem com a essência de ylang ylang!
Adicione algumas gotas de ylang ylang em um difusor elétrico e inspire o vapor enquanto se prepara para dormir fazendo sua rotina de higiene do sono.
Durante momentos de autocuidado.
É fundamental reservar um tempo especial para cuidar de si mesma durante a semana.
Por isso, adicione algumas gotas da essência ylang ylang
em um difusor elétrico e deixe-o dentro do banheiro, enquanto você toma um banho quente.
Sinta como ele envolve seu corpo e mente, criando uma sensação de calma e tranquilidade!
Para deixar o clima romântico.
Se deseja surpreender seu parceiro e criar um clima especial, o ylang ylang é a escolha perfeita.
Adicione algumas gotas em um difusor ou faça uma massagem com óleo carreador misturado a ylang ylang.
Sinta como seu aroma afrodisíaco estimula a libido, criando um momento íntimo e envolvente para você curtir bastante!
Antes de dormir.
Se você tem dificuldades para relaxar e ter uma boa noite de sono, a
essência ylang ylang pode ser sua aliada.
Adicione algumas gotas em seu difusor de aromas no quarto, criando um ambiente tranquilo e propício a um descanso profundo.
Resumindo, você pode encaixar esse óleo essencial
em diversos momentos da sua rotina.
Agora é você observar sua rotina e encaixá-lo onde você mais está precisando!
Se permita reconectar consigo mesma e trazer mais equilíbrio para sua vida com o
ylang ylang.
Aproveite!
