5 Dicas Para Aliviar Dor de Cabeça Sem Tomar Remédios

Se tem algo extremamente incômodo, frustrante e que atrapalha muito a rotina é sentir aquela dor de cabeça chatinha que não passa! Mas calma, você não precisa ir direto para os remédios para aliviar dor de cabeça.

Existem diversas formas naturais, eficazes e seguras para aliviar dor de cabeça que você deve testar antes de partir para os remédios. Para entender o motivo disso, primeiro veja o que é a dor de cabeça…

A dor de cabeça (cefaleia) surge com a tensão do músculo ao redor do pescoço (cervical) e do músculo ao redor do crânio. Ela pode ser uma dor pulsante, pressão ou sensação de peso e pode afetar diferentes partes da cabeça. Logo, aliviar dor de cabeça significa eliminar essa dor e relaxar a musculatura da cabeça.