O Que É Amor Próprio, Características e Como Aumentar

Muitas vezes, nos perguntamos o que é amor próprio e por que ele é tão importante para o nosso bem estar. Acontece que as comparações com padrões altos demais torna ainda mais difícil manter uma autoimagem positiva. Por isso, compreender o amor próprio é o primeiro passo para uma vida mais feliz.

Dessa forma, a busca para entender o que é amor próprio nos leva a uma jornada de autoconhecimento e aceitação. Não é apenas uma palavra bonita que vemos nas redes sociais, mas uma necessidade fundamental para a saúde mental e emocional.

Então, o que é amor próprio? Amor próprio é a consideração que temos por nosso próprio bem estar e felicidade. É cuidar de si mesmo com a mesma dedicação e gentileza que oferecemos aos outros. Significa valorizar-se, respeitar suas próprias necessidades e não se sacrificar excessivamente pelo bem dos outros.