O gerânio conquistou um espaço especial no coração dos amantes de óleos essenciais, principalmente por conta do seu aroma intenso e suas propriedades terapêuticas.
é muito útil para o seu bem estar e da sua família, principalmente porque ele consegue
O gerânio é uma planta aromática da família geraniaceae, nativa da África do Sul. Suas flores e folhas passam pelo processo de destilação a frio para extrair o óleo essencial de gerânio, que concentra todas as propriedades terapêuticas dele em apenas uma gota.
Óleo de gerânio: para que serve?
Separamos abaixo os principais benefícios funcionais e terapêuticos do
óleo de gerânio para sua saúde.
Dá uma olhada!
- Benefícios funcionais.
São benefícios voltados para o despertar de emoções, sentimentos e efeitos no seu bem estar:
Desperta a sensação de harmonia;
Equilibra emoções;
Aumenta a concentração;
Reduz o estresse e a ansiedade.
Diminui a sensação de fadiga;
- Benefícios terapêuticos:
São benefícios do óleo essencial de gerânio, pois possuem características “medicinais”:
Anti-infeccioso;
Analgésico;
Anti-inflamatório;
Antiespasmódico;
Regulador de hormônios sexuais;
Alivia os efeitos da TPM;
Alivia os efeitos da menopausa;
Tônico e adstringente cutâneo;
Repelente de mosquitos;
Anti-hemorrágico.
E como você pode explorar o
óleo de gerânio para melhorar a sua saúde e o seu bem estar?
1) Durante o banho.
Antes de entrar no banho, adicione algumas gotas de gerânio na banheira ou em um difusor elétrico para que
as partículas dele se misturem ao vapor da água.
O óleo de gerânio vai acalmar os seus sentidos, fazendo você desacelerar depois de um longo dia e te deixar renovada para descansar tranquilamente.
2) Na meditação.
Misture uma pequena quantidade do óleo de gerânio em um creme ou gel carreador e aplique nas suas têmporas e pulsos antes de começar a meditação.
Suas propriedades terapêuticas vão te guiar para um estado de relaxamento profundo, permitindo que você se conecte consigo mesma e silencie a mente para aproveitar ao máximo esse estado meditativo.
3) Na hora de dormir.
Pingue algumas gotas do óleo de gerânio no difusor elétrico quando estiver fazendo sua higiene do sono antes de dormir.
As partículas do óleo de gerânio vão te ajudar a entrar num estado de calmaria mais rápido, mas sem trazer a sensação de sonolência, sabe?
Ele te prepara para um sono profundo e reparador, sendo uma boa pedida para
aquele momento de leitura antes de dormir.
Além disso, por ser um ótimo anti séptico e anti inflamatório, ele alivia o desconforto causado pela rinite ou por outros problemas respiratórios, que atrapalham bastante na hora de você pegar no sono.
Percebe como o
gerânio pode ser usado em diversos momentos que você precise entrar num estado de equilíbrio, serenidade e bem estar? Aproveite para experimentar ele na sua rotina e decidir se ele atende suas necessidades.
Aproveite!
