Ao longo da história, os óleos essenciais para gripes foram utilizados como remédios naturais para uma variedade de sintomas de gripe e resfriado.
Na verdade, os
óleos essenciais para gripes ficaram convencionados por esse nome, mas também podem ser usados em outras circunstâncias. Eles ganharam esse título porque seus princípios ativos conseguem
diminuir os sintomas gripais com eficiência.
Mas o que são os óleos essenciais para gripes? São extratos voláteis, derivados de plantas, que possuem princípios ativos com propriedades medicinais que podem oferecer alívio e conforto durante a temporada de gripes e resfriados.
Agora, veja uma lista de quais são os melhores óleos essenciais para gripes.
Em seguida, uma explicação detalhada de como eles funcionam para melhorar os
sintomas de gripe e resfriado:
Óleo Essencial de Eucalipto; Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta; Óleo Essencial de Capim Limão; Óleo Essencial de Tea Tree (Melaleuca);1) Óleo essencial de Eucalipto:
O eucalipto é conhecido por suas propriedades antissépticas e descongestionantes, sendo uma ótima opção de óleo essencial para gripe e resfriado.
Ao inalar o óleo essencial de eucalipto, as vias respiratórias se abrem, proporcionando alívio imediato para a congestão nasal e a tosse.
Além disso, suas propriedades antibacterianas auxiliam na eliminação de agentes patogênicos, contribuindo para uma recuperação mais rápida.
2) Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta:
A hortelã-pimenta é reconhecida por suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
Ao ser inalado, esse óleo essencial pode aliviar dores de cabeça, dores musculares e a sensação de cansaço, sintomas muito comuns durante a gripe!
Sua ação refrescante também pode ajudar a reduzir a febre,
proporcionando conforto durante o processo de recuperação.
3) Óleo Essencial de Capim Limão:
O capim limão é amplamente conhecido por suas propriedades estimulantes do sistema imunológico, ou seja, ótimo para melhorar dos sintomas de gripe e resfriado.
O óleo essencial de capim limão contém compostos que combatem os radicais livres e fortalecem as defesas naturais do corpo.
Além disso, seu aroma cítrico refrescante pode ajudar a aliviar náuseas e promover uma sensação geral de bem-estar.
4) Óleo Essencial de Tea Tree (Melaleuca):
O tea tree, também conhecido como melaleuca, é muito conhecido por suas propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas.
Apesar de ser muito usado para infecções e micoses, ele também funciona perfeitamente como um óleo essencial para resfriado.
Isso porque, durante uma gripe, a melaleuca pode ser eficaz na redução da carga viral e na prevenção de infecções secundárias.
Inclusive, sua
aplicação tópica diluída em um óleo vegetal carreador pode funcionar super bem para melhorar a garganta inflamada e congestão nasal.
5) Óleo Essencial de Alecrim:
Sua composição rica em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios auxilia na redução de sintomas como congestão nasal e dores musculares.
Ao ser inalado, o aroma revigorante do óleo de alecrim pode desobstruir as vias respiratórias, proporcionando alívio para a respiração dificultada.
Além disso, suas propriedades antivirais podem contribuir para combater o agente causador da gripe.
Mas atenção!
Embora os óleos essenciais ofereçam benefícios notáveis no alívio dos sintomas da gripe, é importante lembrar que eles não substituem a orientação médica.
Consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento é fundamental, especialmente para garantir a segurança e a eficácia de qualquer óleo essencial para gripe e resfriado, tudo bem?
Bom, esperamos que esse artigo tenha ajudado você.
Os
óleos essenciais para gripes são ótimos complementos para trazer mais saúde e bem estar durante essa fase.
Então, vale a pena experimentar quando precisar.
Se cuide!