Saúde Física: Por Que Priorizar Saúde Física e Mental?
Postado 13 de maio de 2025 em Saúde e Bem-Estar por admin
Você já parou para refletir como a vida seria diferente se sua saúde física estivesse em dia?
Cuidar da saúde física é essencial para garantir que você tenha mais qualidade de vida hoje e no futuro, ou seja, quando você estiver mais velha.
Ter a saúde física em dia significa conseguir fazer qualquer atividade física sem dificuldade, pois você está com o sistema cardiovascular, respiratório, muscular e esquelético funcionando perfeitamente. E isso independe da idade!
Nayana Pedreira
Nayana Pedreira é sócia-diretora da Acqua Aroma, mãe de Gustavo e esposa de Gabriel. Administradora, fez diversas especializações em gestão de negócios, mas descobriu nos conhecimentos da natureza e nas antigas tradições de cura sua paixão pessoal. É aromaterapeuta, terapeuta ayurvédica e nos últimos anos se dedica a aprofundar e disseminar práticas de autoconhecimento e bem-estar na vida das pessoas.
